四川在线消息(记者 庞莹)回想起本周一的艳阳高照，让人心旷神怡;这两天就阴雨绵绵，凉意渐生;今晨雨水又玩接力赛，气温也变得上下起伏。
阴雨持续发力 周末或见阳光
从上周末小编就念叨着，小心下周降温，小心下周降温。这不，本周刚刚过去一半，新一波冷空气就准备按时登场了。任性脱掉冬衣的小伙伴在冻得哆嗦的同时，后悔不听小编的劝告。
这波冷空气肯定是个喜欢热闹的同学，因为当它登场后，会先后带来我国北方地区大范围雨雪，迅猛的降温，以及沙尘天气。咱四川虽说影响没有那么大，但是只要沾边冷空气，阳光就没得搞头。未来两天，盆地大部分地区阴雨模式会持续，川西高原部分地区还伴有雨雪天气。盆地地区的小伙伴想见到太阳，估计要等到周末了。
未来两天具体预报如下：
今天(3月23日)白天到晚上：盆地各市阴天，广元、巴中、达州、广安、雅安、眉山、乐山、宜宾、自贡、泸州10市及绵阳、德阳、成都3市西部，南充东部有小雨;川西高原晴间多云，其中阿坝州东部有阵雨，攀西地区晴。
3月24日白天到晚上：达州、广安、自贡、宜宾、泸州、乐山、雅安7市及西部沿山地区，南充、内江2市东部有小雨或零星小雨转阴天，盆地其余地方阴天转多云;甘孜州北部、东部及阿坝州阴天间多云，有阵雪(雨)或雨夹雪，其中阿坝、甘孜2州北部局部有中雪，甘孜州其余地方以多云天气为主，攀西地区大部地方晴转多云，凉山州东北部阴天间多云，有阵雨或小雨。
3月25日白天到晚上：雅安、乐山、自贡、宜宾、泸州5市及成都、眉山2市西部小雨或零星小雨转阴天，盆地其余各市阴天转晴;阿坝、甘孜2州北部多云转晴，阿坝、甘孜2州南部阵雨(雪)或雨夹雪转晴，其中甘孜州南部高海拔地区有中-大雪，攀西地区阴天有中雨。
春天气温多变 根源在冷暖空气打架
春天天气说变就变，让人捉摸不定，是什么原因造成春天天气如此的任性和反复无常呢?听听气象专家怎么说!
首先，春季是大气环流由冬到夏的转换季节，影响我国的高空西风环流变得比较平直，天气系统强度减弱，移动明显，而冷空气东移南下，与暖空气狭路相逢，二者正面交锋，引发了一场场阴晴雨雪的天气“短剧”。
其次，春季来自海洋的暖湿气流四面出击，抢占地盘，而冷空气绝不拱手相让，二者PK，各显神通，上演一幕幕雷鸣雨洒的天气大戏。
最后，春季太阳直射点移到北半球，太阳辐射增多，阳光略强于冬季，但早晚仍有寒气，中午前后才有回升。
由于冷暖空气常交绥于四川盆地上空，天气变化较快，一日之内，有时阴云四合，雨声浙沥;有时又雨停云消，风和日丽，真乃“春天孩儿脸，一日变三遍。”在桃李花开的时节，有时也可因强寒潮的侵袭，朔风呼啸，气温骤降，宛如冬季，既所谓”倒春寒“。
所以，造成春天任性天气的幕后黑手就是冷暖空气!应对多变天气，教您一招，春天天气复杂多变，我们要做好相应的防护，有的放矢，维护我们的健康!，——在饮食上注意吃牛奶、葡萄、猕猴桃等食物，补充维生素;
——初春接连几天出现阴雨连绵寒冷天气，容易引发关节炎、心理疾病，要注意关节保暖，保持心情愉悦;
——应对倒春寒天气，要做好春捂。初春昼夜温差大，早晚更要注意保暖。春季锻炼不宜过早，早上气温低、雾气中、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。最好选择运动量不打的运动，如太极、慢跑、爬山、漫步等;
——养成良好的生活习惯，适当锻炼、不抽烟不酗酒、少吃油炸食品、多喝水，有助于保持体内血流畅通，还可减少呼吸系统疾病的发生。
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