大多数的箭都射中靶子
搭弓射箭，内外兼修
和其它体育运动一样，射箭也有助于身体机能的改善。一般的射箭爱好者一次性练习300支箭，“虽然不像其它剧烈运动那样消耗体力，但是得连续站上两三个小时，也还是不轻松。”陈绮做办公室工作，常年面对电脑，颈椎难免有点儿毛病。“以前偶尔颈椎会疼，但是练习射箭两个月后，我的颈椎觉得缓解了许多，现在几乎没有疼过了。”陈绮说，经常从事射箭运动，不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，增强体质。
射箭不仅是一项运动，更是中国传统儒家“君子六艺”技能之一，中国有句古话叫射以观德。“我觉得射箭还能陶冶情操。”陈绮告诉记者，射箭是对意志的磨炼和对性格的培养。她以前接触过很多体育项目，大多都是靠体力运动，而射箭不一样，需要把心静下来才能有好的成绩，可以说是内外兼修。
而在赵昕看来，射箭追求的是精准，这种习惯让他在工作和生活中遇到麻烦时，能够直击问题的要害，进而解决问题。
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